Bodyworkout im Augartenpark

Kursdauer

12. Juni bis 04. September 2025

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:
19. Juni 2025

Kursort

Adresse: Friedrichgasse 34, 8010, Graz – Jakomini

Park: Augartenpark
Standorthinweis: Auf der Wiese hinter dem Museum Frida & Fred (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

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Leaflet | © OpenStreetMap

Kursbeschreibung

Bodyworkout ist ein powervolles Gemisch aus intensiver Kräftigung, Koordination und Kondition. Die Muskulatur des gesamten Körpers kommt besser in Form, wird gekräftigt und vor allem werden Problemzonen gestrafft. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein. Eine Einheit mit viel Power und Kraft mit abschließender Dehnung.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Bitte Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage, Wasserflasche zum Trinken und Handtuch für Übungen mitbringen! Sportbekleidung empfohlen