G´schmeidiges Morgenturnen

Kursdauer

11. Juni bis 27. August 2025

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 08:00 bis 09:00

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Kursort

Adresse: Volksgartenstraße, 8020, Graz – Lend

Park: Volksgarten
Standorthinweis: Wiese neben dem Magistratssportplatz (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

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Leaflet | © OpenStreetMap

Kursbeschreibung

Aktivierende mobilisierende Übungen im Stehen, die den Kreislauf in Schwung bringen, deinen Körper kräftigen und dich geschmeidig wie eine Katze in den Tag gleiten lassen! Sanfte Dehnung sowie Kräftigung stehen im Vordergrund. Durch Lockerung der Gelenke und mit Faszien-Übungen regen wir den Lymphfluss an und machen unseren Körper beweglich und stark.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Empfehlung: bequeme Kleidung.