Testbetrieb! Die Roadmap kann hier eingesehen werden. Feedback gerne an wir@graz.social, entweder per Mail oder Mastodon.
12. Juni bis 04. September 2025
Jeden Donnerstag von 08:00 bis 09:00
Kurstermin in Kalender speichern (.ics)
An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:
19. Juni 2025
Adresse: Eggenberger Allee 11-13, 8020, Graz – Eggenberg
Park: Wiese – FH Joanneum
Standorthinweis: Wiese am Campus der FH Joanneum (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Leaflet | © OpenStreetMap
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Körpermitte. Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur werden gestärkt. Das Ziel ist, durch bewusste Atmung eine Balance zwischen Kräftigung und Stretching zu erreichen.
Das Ergebnis: Du wirst gelenkig, beweglich und deine Körperhaltung wird auf Dauer verbessert.
Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.
Großes Handtuch oder Matte mitbringen. Training ohne Schuhe, am besten barfuß.