Yoga Rock Flow

Hast du Lust auf etwas anderes als die typische Yoga-Playlist mit Klangschalen und Meeresrauschen?

Dann ist YogaRock Flow vielleicht genau dein Ding!

Wir starten ganz entspannt mit einem kleinen Warm-up, bringen den Kreislauf in Schwung und dann — kommt das Highlight:

ein kurzer, dreiminütiger Flow zu einem richtig guten Rocksong 🎸

Easy Asanas & viel Gefühl.

Warum Rock? Weil ich Rockmusik einfach liebe – und weil ich finde, dass man Yoga mit allem verbinden kann, was man liebt.

Und bei mir sind das eben Konzerte, Musik und Bewegung.

Zum Schluss gibt’s natürlich ein entspanntes Cool-down und eine Schlussentspannung, um die Energie zu erden und durchzuatmen.

Also: Bist du bereit für deinen Rockmoment auf der Matte?

• Shoonya Yoga im schönen Herzjesu Viertel

• 15€

• Anmeldung per Mail oder via Ticketlink hier in der Veranstaltung ♡

yoga@namasteen.at